出前一丁みそ、で、きぬさや、ニンジン、ひき肉を加えて貰った。 昨晩も禁酒、おそらく今晩も。 （後記）3/1（火）、再健診が済んだ（結果は来週9日）ので、今晩は飲むぞ。サントリー碧か、シーバースリーガル18か、タリスカー、どれにしよう。

かきたま、椎茸、ねぎ、京麩、乾麺のうどん今晩も禁酒、明後日（朔日）に再健診。 撮影はα350＋SAL1118

オリーブオイル、ウスターソース、かつお節、そして刻み海苔ニンニク入りレッドペッパー（イタリア製）を大量にかけていただいた。

しょうゆ味。現在増量で三食入り。デザート

長いまま茹でてウスターソースで味付けで、かつお節で香りづけ、刻み海苔でアクセントソースとかつお節は意外とマッチ。意外と美味い、素スパ（メモ）このブログはlive.jpのオップ。 昼過ぎに、ログインしてもInternal Server Error（番号表示なし）が出て、…

ピザチーズも溶かしてデザートの果物健康診断の再検査（再健診）が3/1なので、一週間を切ったら禁酒をしようと思う。今晩はシーバスリーガル１８で。プチトマトが美味く撮れていなくてショック、α350＋SAL1680Z、、、。

麻婆豆腐風煮舞茸とベーコンの炒め物赤魚の煮つけ茄子の漬物（出来合い）イチゴ（とちおとめ）昨晩は森泉の「しぼったまんま」を燗で。

喜多方ラーメンのパック、今、増量中。肉とネギと煮付けたメンマデザートはぽんかんそばにあった小瓶たち

トマトでなく、野菜ジュースを少し加熱して、タバスコを加えて飲む。 タバスコ

ポルチーニソースとパスタとお茶用の湯を同時に加熱。 ポルチーニソースは結構美味かったこのポルチーニのパスタソースは、創味食品のハコネーゼ（＝箱無し）と言うブランドであり、ちょっと前に買ったラーメンスープと同じメーカーなのであった。びっくり。

スーツ交通動画でラーメンに海苔を大量投入しているのを見て、うどんで真似をしたら、、スーツ交通さんの動画：「サフィール踊り子号のグリーン個室に乗車して発狂」

2022/02/15 バリューチャージ 250 2021/08/05 バリューチャージ 250 2020/08/05 バリューチャージ 250 2020/03/25 バリューチャージ 250 2019/12/05 バリューチャージ 250 Subwayのサイトで調べたら、チャージ頻度は、一年に１～２回、五千～一万円程度、だ…

肉じゃがニンジン炒め（シリシリ）玉子焼き舞茸とベーコンの炒め物実家２から貰って来たニンニクの蜂蜜煮

健康診断再検査を延期したので、今晩はシーバスリーガル18で一献。 シーバスリーガル18年、サントリー碧（Ao）、タリスカー・ディスティラーズエディション

最終日は、メンマとかつお節。 液体スープ、全量使用完了

かきたまうどん、椎茸入りデザートのリンゴとミニトマト一昨日、余市NAを飲了。来週、健康診断の再検査なので、一週間禁酒。

一週間前にフォンデュで余ったフランスパンをフライパンで揚げてラスクにして冷蔵庫にあったのを、コワントローをかけていただいた。 コワントローも数年前に買ったもので、蓋が開かず、ドライヤーで温めて開栓。 コワントローをたっぷりかけて、、、

今日も、チャーシューととろろ昆布。 もうすぐ液体スープを消費し尽くしそう 昨晩、余市NAを飲了、先週くらいに、宮城峡NAを飲了。

今日も昼食ラーメン。セブンの極太麵、チャーシュー、そして、季折＠楽天で購入した「芽かぶとろろ」を入れた。 「芽かぶ」に、焼岩のりの香りと「とろろ」

弁当会議２。これと升本のすき焼き弁があったのだが、Thank you for your cooporationになってしまったhaldane.hatenablog.com

チャーシューとメンマはセブンのレトルト。 鳥ガラスープのしょうゆラーメン

焼きそば苺（とちおとめ）味噌汁付き。青のりと紅ショウガ添え。デルカップ（緑／辛口）は全部空いて、数日前から、宮城峡と余市ノンエイジ。 来週、精密検査なので、一週間前になったら、禁酒しようと思う。

半年以上かけて続いた弁当会議（弁当が出たのは数回だけだが）の総まとめがあった。 お弁当が支給された。 今回と、来週にもう一つの会議の総まとめがあり、その後、反省弁当となる。▽昨年反省弁当。反省弁当が一番豪華。 haldane.hatenablog.com ホントに反…